هر نئين ڪاروباري هفتي جي شروعات جو جسم تي پوندڙ حيران ڪن اثر ظاهر

ڪراچي:(سومر 07 جولاءِ 2025ع)جيڪڏهن سومر توهان کي پريشان ڪري ٿو، ته توهان اڪيلا نه آهيو. حقيقت ۾، نئين هفتي جي شروعات ڪيترن ئي ماڻهن ۾ دٻاءُ واري هارمونز جي سطح وڌائي ٿي، ۽ اهو صرف انهن سان نه ٿيندو آهي جيڪي ملازم يا ڪم ڪندڙ آهن، اهو تجربو رٽائرڊ ماڻهن سان به ٿيندو آهي. هي دعويٰ هانگ ڪانگ ۾ ڪيل هڪ طبي مطالعي ۾ ڪئي وئي هئي. هانگ ڪانگ يونيورسٽي جي هن مطالعي ۾ 3,500 بزرگ ماڻهن کي شامل ڪيو ويو ۽ شخصيت تي نئين هفتي جي شروعات جي اثرن جو تجزيو ڪيو ويو. مطالعي مان ظاهر ٿيو ته سومر جي شروعات ۾ گھڻا ماڻهو جيڪو دٻاءُ محسوس ڪندا آهن (جيڪو گھڻن ملڪن ۾ ڪاروباري هفتي جو پهريون ڏينهن آهي) آهستي آهستي هڪ ڊگهي مدت جي شڪل اختيار ڪري ٿو، جنهن جا دل جي صحت تي منفي اثر پون ٿا. مطالعي موجب، نئين هفتي جو دٻاءُ ڪم ڪندڙ ماڻهن ۽ رٽائرڊ ماڻهن کي به محسوس ٿيندو آهي. مطالعي مان ظاهر ٿيو ته حقيقت ۾، نئين هفتي جي شروعات ۾ دٻاءُ جي هارمونز جي سطح ۾ اضافو 2 مهينن کان پوءِ به برقرار رهي ٿو. چوڻ جي ضرورت ناهي، هي دٻاءُ هر نئين هفتي سان وڌندو آهي ۽ اهڙي طرح ڊگهي مدت جي بنياد تي زندگي جو حصو بڻجي ويندو آهي. محققن چيو ته نتيجي طور، جسم جو دٻاءُ جي رد عمل جو نظام بتدريج خراب ٿي ويندو آهي، جيڪو دل جي بيماري جو خطرو وڌائيندو آهي، جنهن ۾ دل جو دورو به شامل آهي. مطالعي مان معلوم ٿيو ته نئين هفتي جي شروعات ۾ محسوس ٿيندڙ پريشاني دٻاءُ جي هارمون ڪورٽيسول جي سطح کي 23 سيڪڙو وڌائي ٿي. حقيقت ۾، جيتوڻيڪ توهان ڪم نه ڪري رهيا آهيو يا ڪو ڪم نه ڪري رهيا آهيو، نئين هفتي جي شروعات دٻاءُ کان خالي نه آهي. محققن چيو ته جڏهن دٻاءُ دائمي ٿي ويندو آهي، ته رت جو دٻاءُ ۽ انسولين جي مزاحمت وڌي ويندي آهي، جڏهن ته مدافعتي نظام ڪمزور ٿي ويندو آهي. هي پهريون مطالعو آهي جيڪو سومر تي ٿيندڙ هن طبي اثر کي ظاهر ڪري ٿو. انهن چيو ته سومر جو اثر هاڻي ثقافتي دٻاءُ وانگر ٿي ويو آهي ۽ تنهن ڪري اسان ان کان متاثر ٿيندا آهيون جيتوڻيڪ جڏهن توهان ڪم نه ڪري رهيا آهيو. هن مطالعي جا نتيجا جرنل آف افيڪٽو ڊس آرڊرز ۾ شايع ٿيا. مطالعي موجب، سومر اهو ڏينهن آهي جنهن دوران دل جي دوري جي ڪيسن جي سطح 19 سيڪڙو وڌي ٿي ۽ اهو نئين هفتي جي شروعات جي دٻاءُ جو نتيجو ٿي سگهي ٿو.